W tym przepisie
znajduje się kilka rzeczy, które uwielbiam: boczek, brokuły, natka pietruszki,
masło. Można powiedzieć, ze przepis na 6:) kurczak soczysty, wyrazisty puree
inne niż zazwyczaj delikatne i bardzo smaczne. A największym plusem jest to, ze
obiad ten smakował najbardziej dzieciakom a w szczególności pyszne zielone
ziemniaki z magicznym składnikiem:) Bardzo polecam!!
Składniki na puree:
- 1/2 kg ziemniaków
- 200 g brokułów
- 2 łyżki masła
- 1/2 szklanki mleka
- sól
- świeżo zmielony pieprz
- garść koperku
Ziemniaki obieramy, myjemy i kroimy w drobną kostkę. Brokuły myjemy i dzielimy na różyczki. Ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie ok. 25 minut. Po 15 minutach do gotujących się ziemniaków dokładamy brokuły i dalej gotujemy. Gotowe ziemniaki odcedzamy, brokuły razem z ziemniakami rozgniatamy. Dodajemy masło, śmietanę, koperek doprawiamy do smaku. Wszystko dokładnie mieszamy.
Składniki na roladki:
- podwójna pierś z kurczaka
- 100 g masła
- 1 ząbek czosnku
- 120 gram plasterków wędzonego boczku
- 1 duży pęczek posiekanej natki pietruszki
- 2 jajka
- mąka
- bułka tarta
- olej do smażenia
- 100 gr sera mozzarella
Boczek kroimy w cienkie plasterki i podsmażamy aż do zrumienienia. Piersi ostrożnie rozcinamy tak, aby uzyskać większe płaty mięsa. Nakładamy folię i delikatnie rozbijamy tłuczkiem do mięsa. Uważamy, żeby nie zrobić dziur. Kurczaka solimy i pieprzymy. Miękkie masło mieszamy z wyciśniętym czosnkiem, pietruszką i większą częścią boczku (odrobine zostawiamy do posypania na puree i roladki), można masełko jeszcze doprawić do smaku. Porcję masła układamy na brzegu płatu kurczaka i starannie rolujemy, zawijając brzegi. Gotowe roladki wstawiamy do lodówki na godzinę, żeby masło stężało. Po tym czasie panierujemy mięso w mące, jajku i bułce tartej. Smażymy na rozgrzanym tłuszczu z każdej strony około 5-6 minut. Po czym przekładamy do naczynia żaroodpornego, posypujemy serem i zapiekamy około 12 minut w temperaturze 180 stopni C. Gotowe roladki i puree posypujemy dodatkowo boczkiem.
Świetny pomysł na obiad! :)
OdpowiedzUsuńPiękna kobieta, super przepisy. Cudnie! Ja ostatnio odchudzam się z aplikacją www.kcalmar.com. Może zainspiruje Cie:)
OdpowiedzUsuń