O to wspaniały pomysł na zdrowe i smaczne śniadanie do łóżka :)
Składniki na sos:
- 1 łyżka oleju lub oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 1 łyżka miodu
- sól
- pieprz
Wszystkie składniki na sos dokładnie połączyć
Składniki na sałatkę:
- 2 garści mieszanki młodych sałat
- 1/2 puszki tuńczyka w sosie własnym
- 6 pomidorków koktajlowych
- 1 łyżka uprażonych pestek słonecznika
- 2 jajka ugotowane w koszulkach ( jajka rozbijamy, wlewamy bardzo powoli do gotującej się wody, gotujemy przez około 4 minuty)
Na talerz kładziemy sałatę na to tuńczyka, pomidorki przekrojone na pół, pestki słonecznika. Polewamy wszystko sosem i na sam koniec dajemy nasze jajka, które też proponuję polać sosem bądź delikatnie posolić.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz